Sveikata

Periodonto ligos yra rimtos būklės, kurios gali paveikti burnos sveikatą. Šios ligos prasideda nuo dantenų uždegimo, dar vadinamo gingivitu, ir gali virsti sunkiomis formomis, tokiomis kaip periodontitas. Pagrindinė periodonto ligų priežastis – tai bakterinės apnašos, kurios kaupiasi ant dantų ir gali sukelti uždegimą. Dažnai ligos vystymuisi turi įtakos prasta burnos higiena, genetiniai veiksniai, stresas ir … Skaityti toliau

Haloterapija, dar kitaip vadinama druskų terapija, yra populiarus gydymo metodas, padedantis žmonėms susidoroti su kvėpavimo takų ligomis ir stresu. Tačiau ne visiems šis gydymas yra tinkamas. Terapija nerekomenduojama, jei pacientas serga peršalimo ar infekcinėmis ligomis, širdies ritmo sutrikimais ar tromboze. Svarbu žinoti, kad tinkamas haloterapijos naudojimas gali suteikti daug naudos, tačiau tam tikros sveikatos būklės … Skaityti toliau

Globalios miego pramonės vertė 2024 metais pasiekė 520 milijardų dolerių. Prognozuojama, kad iki 2030-ųjų išaugs iki 780 milijardų. Čiužiniai, pagalvės, aplikacijos, papildai, terapijos – viskas, kas susiję su miegu, parduodama kaip niekada anksčiau. Paradoksas akivaizdus: kuo daugiau išleidžiame miegui, tuo blogiau, atrodo, miegame. Europos neurologų asociacijos duomenimis, nemigos simptomus patiria kas ketvirtas suaugęs europietis. Lietuvos … Skaityti toliau

Pagirias bent kartą per metus patiria apie 70 procentų suaugusių lietuvių. Tai reiškia, kad didelė dalis šalies ne vieną rytą praleidžia su skausmu, pykinimu, drebuliais ir staigiu energijos kritimu. Pagirios atsiranda dėl dehidratacijos, elektrolitų praradimo, kepenų perkrovimo ir nervų sistemos disbalanso. Gera žinia ta, kad yra būdų, kurie padeda atsistatyti greitai ir efektyviai. Natrio chlorido … Skaityti toliau

Vasarą kaltinome karštį. Kojos tinsta, pavargsta, jaučiasi lyg švininės – aišku, dėl temperatūros. Bet atėjo žiema, o pojūtis niekur nedingo. Kai kuriems net pablogėjo. Ir tada kyla klausimas: jei ne karštis, tai kas? Atsakymas glūdi ne ore, o mūsų kasdieniuose įpročiuose, kurie žiemą kardinaliai pasikeičia. Žiema keičia viską – įskaitant kraujotaką Šaltuoju metų laiku žmogus … Skaityti toliau